Det inre vädret

Idag är mitt inre väder mörkgrått med massor av regn, faktiskt så styr det yttre vädret hur jag känner mig. Vaknade trött idag och med en begynnande huvudvärk, något som inte skett när vi haft fint morgon väder. Hur är ditt inre väder?

Att ta sig tiden och fundera på hur 'mitt inre väder' är, det är aldrig fel. Att tänka till hur jag egentligen mår. Inte bara köra på i fullfart. Känna av sig själv och sin kropp!

Jag var en gång på en handledning med en beteendevetare som varje gång startade handledningen med att fråga oss hur vårt inre väder var, just då kan jag ärligt erkänna att jag tyckte det var töntigt och fjantigt. Men nu i dag så vet jag att det finns en mening med det hela, samma lika med att man ínte skall tänka sina arbetskamrater som en familj utan som just sina

arbetskamrater. Omedvetet annars sätter du kraven på personerna för högt, högre en vad du kan begära av en arbetskamrat.

Saker klickar till och faller på sin plats, om så inte på en gång, så efter en stund.

Nu önskar jag er ett vackert inre väder